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Musculation pectoraux : comment sécher des pectoraux ?

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

Musculation pectoraux : comment sécher des pectoraux ?

Messagepar alex66540 le 17/04 21h15

Bonjour a toutes et a tous je suis nouveau sur ce forum.

Je fais de la musculation depuis 3 ans mais je n'arrive toujours pas a faire fondre mes pectoraux ( car ils me font comme des seins pointu et c'est très désagréable pour un homme ).

J'attends avec impatience vos conseils

Cordialement, Merci a tous :p

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Musculation pectoraux : comment sécher des pectoraux ?

Messagepar Adirien le 18/04 01h08

Arf, ça me semble être de la gynecomastie.

Il y a quelqu'un qui a posé la même question il y a quelques semaines je lui ai mis un lien vers un site qui en parle
Essaye de retrouver ce lien et renseigne toi auprès d'un médecin.

C'est quoi ton programme pec?
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Musculation pectoraux : comment sécher des pectoraux ?

Messagepar alex66540 le 14/05 19h50

Merci de ta réponse

Je fais 4 séries de 8 répétition depuis quelques temps en DC DI et écarté

J pense que si je ferais 5*15 ou 20 je sècherai mieux non ?
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Musculation pectoraux : comment sécher des pectoraux ?

Messagepar KilianS le 14/05 19h58

Non, il faut surtout faire un petit régime pour virer tout ça!
Garde un programme classique de muscu durant ce temps là.

Quand t'aura perdu plusieurs kg, il sera temps de voir si oui ou non cet excédent de graisse au niveau de la poitrine est toujours présent ;)
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Musculation pectoraux : comment sécher des pectoraux ?

Messagepar alexuphysic le 14/05 22h21

je partage l'avis de kilianS, après un petit régime ça devrait s'arranger !
Après tes pectoraux vont sécher si le reste sèche on ne peut malheureusement pas (au sens stricte) sécher une zone précise...
A mon avis tu n'as pas de quoi t'inquiéter plus que ça :)
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Musculation pectoraux : comment sécher des pectoraux ?

Messagepar alex66540 le 15/05 05h48

Ok merci les gars vous me rassuré =)

A bientôt :)
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Musculation pectoraux : comment sécher des pectoraux ?

Messagepar rebb91 le 15/05 23h37

Je suis désolé de devoir te dire ça alex66540, c'est une gynecomastie. Que tu te muscles, que tu fasses un régime ou quoique ce soit, ça ne partira pas. C'est un médecin qui m'a dit ça. S'il m'a dit ça, c'est tout simplement que moi aussi j'étais atteint de gynecomastie. Je ne l'ai plus, car je me suis fait opérer. Il y a de ça 4 ans. Et je t'avoues que depuis ma vie a changé car je n'ai plus aucun complexe :) .
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Musculation pectoraux : comment sécher des pectoraux ?

Messagepar alex66540 le 16/05 18h11

ok =/ et ca ta couté combien ?
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Musculation pectoraux : comment sécher des pectoraux ?

Messagepar rebb91 le 16/05 21h41

Ca dépend si t'as une mutuelle. Normalement c'est pris en charge par la sécu, car c'est un dérèglement hormonal et non une opération esthétique. Techniquement ça l'est, mais il s'agit là d'un soin.
Je te conseille d'aller voir le même docteur que moi. Ou devrais-je dire, un professeur ! Oui, c'est un professeur et non un docteur. Il s'appelle le Pr Maurice Mimoun.

Je me suis fait opérer à l'hôpital Rotschild dans le 12e arrondissement de paris. Mais je ne crois pas qu'il soit encore là-bas. Je pense que maintenant il est à l'hôpital Saint-Louis, toujours à Paris. Mais avant l'opération, à mon avis, il te prescrira une pommade à base de testostérone (je crois) pendant environ 3 mois. Ca ne marche pas pour 99% des cas mais t'es obligé de passé par là. Après tu feras sûrement une mammographie et une échographie des testicules. Eh oui ! En vérité il faut se livrer à un petit combat pour se débarrasser de cette merde ;) .
Et là tu te feras opérer, en anesthésie générale. En tout, l'hospitalisation dure 24h et pendant quelque mois tu changeras souvent les pansements à ta poitrine. Et là c'est enfin terminer. En tout faut peut être compter une petite année pour enlever définitivement la gynécomastie.

Mais d'après ton pseudo tu n'habites pas à Paris. Donc cela va être un peu plus compliqué pour toi :s . Mais pour le traitement de ta pommade et les radios tu peux les faire dans ta région, voire dans ta ville (je sais pas ou t'habites). Ensuite, lors de ton premier rendez-vous avec le Professeur Mimoun, tant que tu as les résultats de la radio et de l'auscultation d'un médecin, tout se fera rapidement.
Voilà voilà :)
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Musculation pectoraux : comment sécher des pectoraux ?

Messagepar babass le 17/05 10h37

Je suis d'accord avec rebb91 et les autres aussi, mais une bonne grosse seche t'aiderai je pense beaucoup dans un premier temps..
Choose your life!
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Musculation pectoraux : comment sécher des pectoraux ?

Messagepar alex66540 le 20/05 16h42

ok merci rebb 91 pour tous ces détail je vais m'en occuper

et merci babass je pense que je vais d'abord faire une grosse sèche et si ça me convient toujours pas je me ferais opéré


En tout cas je remercie tout le monde je suis nouveau sur ce forum et je vois que les membre sont très solidaire et très actif pas comme certains forums
Merci encore
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Musculation pectoraux : comment sécher des pectoraux ?

Messagepar alex66540 le 11/06 17h26

Bonjour rebb 91 combien mesuré ta gynécomastie stp ?

Car moi après une échographie j'ai une gynécomastie de 15mm a chaque seins est ce beaucoup ou pas ?


Cordialement,

les autre vous pouvez laisser vos impression aussi merci =) bonne journée
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Musculation pectoraux : comment sécher des pectoraux ?

Messagepar Mika40 le 11/06 22h19

Tu dois être à 20% de MG, si on cherche des gynécos chez tout le monde, on va en trouver pleins !
Essaye déjà de passer sous les 15%, histoire de voir un peu tes abdos, et la forme de tes muscles, avant de songer à te faire charcuter, de toute façon, si c'est une gynéco, elle partira pas avec le régime, au contraire, on la verra de + en +, comme ça, tu sera fixé, méfie toi des médecins, ils passent leurs temps à se contredire, vu que ton problème n'engage pas ta santé, je te conseil le régime avant l'opération.
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Musculation pectoraux : comment sécher des pectoraux ?

Messagepar Gionimo le 12/06 01h12

Une fois arriver en dessous de 10% de MG, je doute que tu ais encore ce problème. SI c'est le cas tu incistes et descends le plus bas possible. :rolleyes:
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