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Programme Super Pec Avant Après 3 mois

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

Programme Super Pec Avant Après 3 mois

Messagepar Darwid le 17/04/2013 22h24

Salut à tous!

Voici un petit Avant Après 3 mois(depuis début février) de ma progression grace au programme super pectoraux petite cage grosse épaules du site en l'ayant adapter à moi meme, moi qui n'avait jamais réussi à developper mes pecs !
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Messagepar SuperBrother le 17/04/2013 22h25

Beau travail :cool:
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Programme Super Pec Avant Après 3 mois

Messagepar Darwid le 17/04/2013 22h31

Merci !

Petite précision, c'est à froid sur les 2 photos
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Programme Super Pec Avant Après 3 mois

Messagepar TitiMuscu le 17/04/2013 23h27

Bien ! Pus d'épaules et plus sec aussi sur la 2 éme photo on dirait ! :)
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