Jean Larrue a écrit:José tu veux pas arreter de parler de gonflette un peu stp quand tu parles de muscu, ça devient enervant à force.
Merci.
Jean
Manque de continuité, trop de changements
Jose Casasampera a écrit:Pourquoi essayer d’expliquer aux gens ce qu’ils n’ont pas envie de savoir ?
Tu ne peux pas expliquer à un alcoolique qu’il doit arrêter de boire car c’est mauvais pour sa santé. Si tu es animé de vouloir aider autour de toi, c’est tout à ton honneur, mais tu ne peux pas aider les gens contre leur gré, ni même perdre temps et énergie précieuse pour des gens qui n’en n’ont rien à foutre ! Car ce temps et cette énergie doivent être garder précieusement pour le donner aux gens qui en ont à foutre et qui profiteront de l’échange autant que toi même.
Tout cela pour en venir au fait: lorsque la connerie des autres nous empêches de progresser comme il faut!! que faire???
leur dire d'arreter de fumer? fermer sa gu**le et subire les méfaits de cette empoisonnements?
Fabrice P. a écrit:Toujours rester très discret sur la muscu et sa diète !
Panache a écrit:
Je fais actuellement un apprentissage dans une école remplis de fumeur qui fument n'importe quoi. Quand je rentre dans la cafétéria, le couloir est ressemblant à un bar. Une fois arrivé à l'espace non fumeur "en apné" je commence à mangé et soudaint, je percois une odeur de fumer parce qu'il y a tellement de fumeur dans le coins fumeur (qui représente les 3/4 de la cafétéria) que la fumé viens jusque dans l'espace non fumeur, que faire?
En tout cas depuis que je fais de la muscu il y a plein de potes que je vois de moins en moins, eux passent leur soirée dans des bars, des boites, a boire et se foutent de ma gueule parce que je fais de la muscu
Fabien C. a écrit:Manque de continuité, trop de changements
Je suis d'accord avec José lorsqu'il s'agit d'exos de base...je sais que changer régulièrement les exos secondaires et d'isolation est plutot bénéfique, mais je pense que lorsqu'on veut faire des progrès, qu'on attaque le DC par exemple, il n'est pas bon de faire 1 semaine le DC, celle d'apres du DChaltères, celle d'après du DI etc; d'après moi, il faut se concentrer quelque semaines sur un exo de base, et changer régulièrement ( voire à chaque séance) ses exos secondaires.
Prodij a écrit:
Tout a fait contre,
Personnellement c'est en changeant continuellement mes exercices de bases que j'ai brisé ma stagnation au bench. Je fait du bench au 15 jours et ca fait 2 mois que je progresse continuellement
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