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Humain1956 : Photos et Vidéos

Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar Humain1956 le 25/04 23h21

Bonsoir tout le monde ,

Je décide d'ouvrir ce topic pour partager avec vous et donc prendre les meilleurs décision concernant mon training log ,

j'ai commencer la musculation en 9/2013 donc ca fais 7 mois que je pratique . voila mon evolution je posterai d'autre photo prochainement

AVANT :

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c'est ce que j'ai trouver je metterai dautre des que je recupere l'ancien disque dur


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Messagepar CarpeDiem06 le 26/04 12h03

impressionnant l'évolution de tes biceps et triceps en 7 mois
(de l avant & après )

Bonne continuation
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Messagepar Humain1956 le 26/04 12h12

Merci carpediem , oui j'ai biceps et vaste externe qui prend pas mal , mais les pectoraux ça galère a mort
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Messagepar Humain1956 le 30/04 18h43

Avant
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