ryu a écrit:ah non t'en a 3 a 175 apparement, je ferai peut etre une vid la prochaine fois ...
Today
Poid de corps a jeun : 89.5 kg
la seul séance de la semaine, trop naz avec mon taf
DC :
5X70
5X90
3X105
5X135
3X150
2X170
1X170 ( Echec sur la 2 eme)
3X160
Skymacpower ´s force a écrit:Ryu : Hassan ne tend pas les bras c'est la base mais bon il est assez facile et je pense qu'il va être dans les meilleurs c'est sur
alexluthor a écrit:Plus sérieusement tu vas pas faire moins au terre qu'au bench
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