par mariokart89 le 05/05/2013 19h33
Poulet déjà , c'est sûr
DC: 10@70kg 1RM Ã 90kg, 100kg avec maillot
PDC actuel : 69kg
PDC recherché : moins de 66kg
Objectif : 1RM de 110kg sans maillot pour participer aux compétitions de DC en -66kg Junior et grimper le plus haut possible