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Complexe vitamines-minéraux maison pour les sportifs ?

Questions précises et discussions sur la diététique sportive

Complexe vitamines-minéraux maison pour les sportifs ?

Messagepar Frédéric Moreau le 22/11/2003 22h12

J'apprends dans les archives de ce forum que j'ai été dopé "à l'insu de mon plein gré" en ayant acheté il y a un an des comprimés de Xenadrine RFA. Outre le fait qu'il est scandaleux qu'un produit dopant ne soit pas signalé comme tel dans une revue française, il me semble que le BB comme le reste de l'alimentation est devenu d'un manque de transparence total (d'ailleurs, sur Besançon, je n'ai pas encore réussi à trouver des flocons d'avoine purs)
Si je me fie à Pumping Iron, toute la "pharmacie" tenait un bon rayon et les BB faisaient eux-même le mélange. L'esprit s'est-il perdu ?

J'ai bien vu vos recettes (gateaux, wey artisanales, etc..) mais des questions restent non apparentes dans les FAQ :

Ou acheter des éléments de base "propres" et combinables ?

Je souhaite développer mon alimentation liquide : Qqelles sont vos meilleures recettes de Shake ?

Peut-on se faire un complexe Vitamines-minéraux spécial BB (je n'en trouve pas) ?

Bref, aidez-moi à devenir un "apprenti chimiste" (non-sorcier, SVP) pour pallier les besoins d'un exercice physique intense et aider à la prise de masse, sachant que je respecte bien sur les principes de base de la nutrition.[/list]
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Messagepar Rudy le 23/11/2003 11h03

euh en quoi as tu ete doper en prenant de la xenadrine RFA?
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Complexe vitamines-minéraux maison pour les sportifs ?

Messagepar Fabrice SP le 24/11/2003 11h48

"Ou acheter des éléments de base "propres" et combinables ? "

Leader Price ou bio ! :D

"Peut-on se faire un complexe Vitamines-minéraux spécial BB (je n'en trouve pas) ? "

Solgar Male Multiple. Pas spécifique BB, mais bien dosé.
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Complexe vitamines-minéraux maison pour les sportifs ?

Messagepar Frédéric Moreau le 24/11/2003 19h39

Merci ! Un magazin discount, je me rends compte que je suis bête de ne pas y avoir pensé !
Un topic est remonté qui a répondu à mes questions sur les Shakes.

Ah si, comment optimiser l'assimilation d'une protéine à 90 ?
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