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Bras plus faible que l'autre aux exercices de biceps ?

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

Bras plus faible que l'autre aux exercices de biceps ?

Messagepar Invité le 22/11 23h22

Salut,
mon bras gauche n'arrive pas a finir les series que mon bras droit n'a pas de mal a terminer.Est-ce que je dois plus le travailler pour le mettre a niveau ? que me suggerez vous ?

Alex
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Bras plus faible que l'autre aux exercices de biceps ?

Messagepar Rudy le 23/11 10h06

t entrainer unilateralement ;)
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Bras plus faible que l'autre aux exercices de biceps ?

Messagepar Seb31 le 23/11 11h19

En tout cas ne fais pas l'erreur de charger plus ton bras faible que l'autre ! En théorie ca s'équilibre avec le temps.
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Bras plus faible que l'autre aux exercices de biceps ?

Messagepar Plasma le 23/11 13h30

Haltères.
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Bras plus faible que l'autre aux exercices de biceps ?

Messagepar Samouraï du soleil le 23/11 13h35

Ben moi c'est la poigne.
Et je te dirais la même chose que tu suggère body
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Bras plus faible que l'autre aux exercices de biceps ?

Messagepar Invité le 23/11 14h46

Arf,pour sauver ma mise je joue au piano depuis plus de 10 ans et c'est sur que ma main droite est largement plus active.Mais a quoi pensiez vous donc au juste ?!?
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Bras plus faible que l'autre aux exercices de biceps ?

Messagepar Ayor le 23/11 15h57

C'est marrant ce que tu dis là Alex.

Moi aussi je joue au piano depuis pas mal d'années, et comme toi, j'ai le bras gauche plus faible (c'est vrai qu'au piano c'est beaucoup + la droite qui est sollicitée).
Et ça se ressent sur les mensurations, en gros je perd 1/2cm entre mon bras gauche et droit. (idem pour les avants-bras) :rolleyes:
"Vas y Ayor bombarde les photos maintenant fat right fat left , fat arm , fat leg ALLEZ ON VEUX VOIR DE LA GRAISSE MARRE DES PHYSIQUES STRIEE VIVE LE LARD " Alain, dite la grosse.
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Bras plus faible que l'autre aux exercices de biceps ?

Messagepar FlashGordon le 23/11 16h20

Donc conclusion, jouons tous au piano. :D
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Bras plus faible que l'autre aux exercices de biceps ?

Messagepar Invité le 23/11 19h05

Si vous avez l'occasion de jeter un oeille sur une photo de Michel Petrucciani manches relevées,je crois que vous aurais la claque de votre vie ... et tout ca sans lever un seul haltere.

Alex
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Bras plus faible que l'autre aux exercices de biceps ?

Messagepar Ayor le 23/11 20h29

Paix à son âme. :cry:
"Vas y Ayor bombarde les photos maintenant fat right fat left , fat arm , fat leg ALLEZ ON VEUX VOIR DE LA GRAISSE MARRE DES PHYSIQUES STRIEE VIVE LE LARD " Alain, dite la grosse.
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Bras plus faible que l'autre aux exercices de biceps ?

Messagepar Alban le 24/11 13h01

J'ai joué de la trompette pendant plus de 15 ans... comme on la tient de la main gauche, j'ai 1 cm de plus au bicep gauche...
Je devrais peut-être essayer le piano maintenant :)
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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