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Carnet de diète

Messagepar Davidthomas0 le 19/05 13h37

Bonjour à tous, je poste ici une diète (j'ai conscience qu'elle est incomplète, c'est pour ça que je viens ici!)

Tous les commentaires constructifs sont bons a prendre!

Merci !

EDIT: Ne prenez pas en compte les savanes, les BN et le coca, je compte les remplacer par du pain complet et de l'eau!

Voilà !
Fichiers joints
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Messagepar guillermo le 02/06 08h44

Taille? Poids? Activité physique? Age?
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