La vache !!!!!!!! c'est halucinant !
Adrien Poinson : 250 kg au développé couché
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Adrien Poinson : 250 kg au développé couché
par ryu le 24/05/2013 08h49
J'avais pas vu ça
La vache !!!!!!!! c'est halucinant !
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"Ne fait rien d'inutile"- Miyamoto Musashi
Adrien Poinson : 250 kg au développé couché
par attila le 24/05/2013 16h43
Il a mis 260kg à France.
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Adrien Poinson : 250 kg au développé couché
par ryu le 24/05/2013 20h14
260 kg ! Record du monde en -74 kg , sans dec je pensais franchement pas qu'il était rendu là , ouch !!! Il tue tout le monde 
je pensais franchement pas qu'il était rendu là , ouch !!! Il tue tout le monde
"Ne fait rien d'inutile"- Miyamoto Musashi
Adrien Poinson : 250 kg au développé couché
par TheBencher le 01/07/2013 15h27
préparateur physique
médaille d'or du MSJS
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Adrien Poinson : 250 kg au développé couché
par kingcrimsonglory le 14/08/2013 13h58
Et dire que je me consollais en me disant que je pourrai m'améliorer en prenant du poids... le mec est plus léger que moi et me ruine d'une seule main !
OUAH ! Moi je dis Respect !!
Poids de corps 82 Kgs
DC 2RM 140 Kgs ; 3x@130kg ; Objectif 2015 : 1@150 kg
SQUAT : 1 RM 160 Kgs ; 5x5@140 ; 3x3@150 ; Objetif 2015 : 170 kgs
SDT : 1@190Kg ; 5@160kgs ; 3@170kgs ; Objectif 2015 : 200 kgs
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Adrien Poinson : 250 kg au développé couché
par TheBencher le 15/08/2013 21h56
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TheBencher - Messages: 137
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