Bonjour,
Depuis longtemps je mange tous les matins ou presque, des flocons d'avoines le matin puisque tout le monde le fait, et que ce sont de bonnes céréales, Ig bas etc etc..
En faisant mes courses ce matin, je tombe sur ça :
Pas partisan pour un sou des méthodes du dr Dukan, ce produit est quand même merveilleux.
et voici les valeurs nutritionnelles :
Ainsi que celles des flocons d'avoines, consommé par beaucoup de pratiquants de musculation :
On a un ratio prot/glucides bien mieux, moins de lipides.
Niveau gout c'est bien meilleur, pas besoin de sucre, ou encore de miel, on les mangeraient même sans lait .
Ceci peut être bien mieux en période de sèche, ou pour ceux qui prennent facilement du poids, comme moi, et qui comptent les glucides dans la journée .
Seul problème majeur, un paquet de 500g nous coûte 5,23e, contre 1e50 pour les flocons .
Des remarques, des avis ?