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Sel sur le front après un effort avec transpiration ?

Questions précises et discussions sur la diététique sportive

Sel sur le front après un effort avec transpiration ?

Messagepar clem11 le 24/05 20h40

Bonjour à tous !

Je fais appel à vos services pour savoir pourquoi lorsque je sue beaucoup j'ai des traces de sel sur le front et sur la zone de la moustache ? Ca fait 2 semaines que j'ai remarqué ça notamment après mes foots entre potes où je sue énormément (t shirt trempé). Ca ne me fait ça qu'au niveau du visage, rien à signaler vers le dos ou le torse même si je sue aussi beaucoup de ces zones (le dos c'est fou).

Est-ce corrélé avec le retour des premières journées un peu chaudes ? Je suis à Oslo il fait entre 20 et 24C à l'ombre donc au soleil ça chauffe déjà bien. J'ai aussi toujours beaucoup sué depuis toujours donc peut être n'ai je jamais fait attention à ça auparavant.

En attendant vos explications et peut être vos solutions si cela est dû à un problème nutritionnel ou une carence quelconque.

Sportivement ! :)
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Sel sur le front après un effort avec transpiration ?

Messagepar David'C le 24/05 21h48

Ton titre pourrais porté a confusion :idiot: :arrow:
(tu perd beaucoup de sodium en transpirant c'est normal pour moi)
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Sel sur le front après un effort avec transpiration ?

Messagepar clem11 le 26/05 22h26

Ouais possible. :p

Non mais j'avais jamais remarqué de traces visibles à l'oeil nu auparavant d'où ma question. Ca survient que lorsque je sue vraiment comme un veau. ^^

Bref je sais pas si d'autres ont des réponses, je mange pas plus de sel que la normale et puis toute façon plus on mange de sel plus on fait de la rétention d'eau donc moins on sue et ça semble pas être mon cas...
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