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Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar marco59 le 31/05 09h50

etat de forme mai 2013
Fichiers joints

pec 1.jpg [ 12.18 Kio ]

devenir différent implique de faire des choses différentes...
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Messagepar marco59 le 31/05 09h53

1 mois de travail specifique sur mes biceps !
Fichiers joints
biceps.jpg
1 MOIS D EFFORT SUR MES BICEPS
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Messagepar marco59 le 31/05 09h54

suite ...
Fichiers joints
biceps 2.jpg
suite
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Messagepar marco59 le 31/05 09h55

suite...
Fichiers joints
biceps 3.jpg
suite...
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Messagepar marco59 le 31/05 09h56

suite...
Fichiers joints
biceps 4.jpg
suite...
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Messagepar marco59 le 10/06 18h55

photo du 9/06 2 mois que je tourne sans glucides (sauf repas apres training, 150 a 200gr maxi ds la journé)
Fichiers joints
pec+abs.jpg
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Messagepar marco59 le 14/07 18h08

seance pec du 14/07
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WP_20130714_004.jpg
apres une seance pec 14juillet 2013
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Messagepar marco59 le 14/07 18h12

seance dos de juillet ...
Fichiers joints
WP_20130630_016.jpg
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Messagepar John Tyler le 16/07 12h57

Petit message pour que tu te sentes moins seul ... :rolleyes:
Chaque pas de danse est une entrée sur une nouvelle scène.
Si tu veux qqch, donnes t'en les moyens et sois toi même.
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Messagepar marco59 le 16/07 21h04

:cool: merci!!!
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