Bonjour ! Alors voila j'ai presque 15 ans , je fais 70 kg pour 167 cm , et je pratique la musculation depuis un ans et demi déja . J'étais obèse étant enfant , et j'ai perdu beaucoup de poids vers mes 12 ans . Je mange équilibré , en préviligeant les protéines , pas de soda ni de sucreries , mais je n'arrive pas à perdre le gras restant , et j'ai tout essayé , donc j'aurai besoin de conseils pour continuer à perdre du gras ( j'ai déja une bonne base musculaire ) surtput au niveau du ventre . Merci d'avance