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Manger les légumes en dehors des repas ?

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Manger les légumes en dehors des repas ?

Messagepar pseudo9 le 05/06 10h35

Bonjour, j'ai remarqué une grande fatigue (digestion) quand je fais mes repas et désormais je sépare mes légumes en dehors du repas de midi et j'ai une pèche d'enfer (le matin et le soir, je les prends avec le repas).

Cela doit avoir une incidence sur l'ig c'est certain mais hormis cela, y a t'il un soucis niveau santé ?

Cordialement.
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Manger les légumes en dehors des repas ?

Messagepar pseudo9 le 15/06 20h34

car manger par exemple 600g-800g de légumes le soir et aucun fruits et légumes aux autres repas c'est bon ? (à par pour l'ig bien sur)
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Manger les légumes en dehors des repas ?

Messagepar Julien V. le 16/06 01h13

Oui, même si je ne comprends pas votre problème.
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Julien V.
 
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Manger les légumes en dehors des repas ?

Messagepar pseudo9 le 16/06 06h30

au niveau acide-basique surtout car si mon corps ne prends que des aliments acides toutes la journée en attendant le soir...
ce me sera bien pratique de manger les légumes uniquement le soir (transport de la nourriture la journée)
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