Manger les légumes en dehors des repas ?

par **pseudo9** le 05/06/2013 11h35

Bonjour, j'ai remarqué une grande fatigue (digestion) quand je fais mes repas et désormais je sépare mes légumes en dehors du repas de midi et j'ai une pèche d'enfer (le matin et le soir, je les prends avec le repas).

Cela doit avoir une incidence sur l'ig c'est certain mais hormis cela, y a t'il un soucis niveau santé ?

Cordialement.

par **pseudo9** le 15/06/2013 21h34

car manger par exemple 600g-800g de légumes le soir et aucun fruits et légumes aux autres repas c'est bon ? (à par pour l'ig bien sur)

par **Invite** le 16/06/2013 02h13

Oui, même si je ne comprends pas votre problème.

par **pseudo9** le 16/06/2013 07h30

au niveau acide-basique surtout car si mon corps ne prends que des aliments acides toutes la journée en attendant le soir...
ce me sera bien pratique de manger les légumes uniquement le soir (transport de la nourriture la journée)