A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Comment évaluer la qualité d'une machine de musculation ?

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

Comment évaluer la qualité d'une machine de musculation ?

Messagepar megatb le 05/06 12h23

Bonjour Michael,

Je suis habitué au développé couché à la barre et n'avais jamais essayé sur cadre guidé ou machine car beaucoup de monde à l'habitude de dire que c'est mieux mais après avoir lu la méthode volume 2 je vois que tu estimes que c'est le moins bon choix pour travailler les pectoraux..

Ayant à la salle où je m'entraine pas mal de choix de matériel, je me demandais comment évaluer si on a affaire à une bonne machine ou pas? Uniquement au feeling lors de l'utilisation ou y a t'il d'autres critères qui entrent en jeu? (Machines en position assises de marque Hommer strengh ou en position couchée de marque gervasport)

Merci pour tes conseils!
Avatar de l’utilisateur
megatb
 
Messages: 46
Inscription: 22/01 16h19
Réputation: 0


Comment évaluer la qualité d'une machine de musculation ?

Messagepar Michael Gundill le 18/06 23h24

difficile de tirer de grandes règles car chaque morphologie va être adaptée ou non à la trajectoire de la machine
hammer, c'est déjà une bonne référence
Avatar de l’utilisateur
Michael Gundill
 
Messages: 2191
Inscription: 18/10 08h12
Réputation: 106

Comment évaluer la qualité d'une machine de musculation ?

Messagepar megatb le 23/06 09h09

OK, merci pour ta réponse :)
Avatar de l’utilisateur
megatb
 
Messages: 46
Inscription: 22/01 16h19
Réputation: 0


Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltres
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Entraînement Musculation



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 0 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2019 SuperPhysique™ - TOUS DROITS RÉSERVÉS - Création