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Westside Training Barbell

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

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Messagepar Rudy le 07/06/2013 16h04

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Messagepar Chris J. le 07/06/2013 16h39

Merci Rudy, je vais le lire plusieurs fois car cette méthode est fascinante et même si après l'avoir testé pas mal de temps je n'ai eu aucun progrè j'ai toujours envie d'y revenir
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Messagepar Rudy le 07/06/2013 16h50

Je sors un article dans 10 jours sur le Cube Training. Tu verras, c'est beaucoup plus adapté au mec naturel !! :)
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Messagepar KilianS le 07/06/2013 21h07

Je me réjouis de voir l'article sur le cube :D
Je l'ai lu récemment, le principe de base du cube est vraiment intéressant, bien que pour ma part pas optimal, mais j'attends de voir les adaptations que tu en feras!! :D
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Messagepar Antoine G. le 08/06/2013 14h02

J'allais poster "à quand la même chose pour la Cube Method" :cool:
Super article !

Tu l'as acheté le livre de la Cube Method Rudy ?
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Messagepar morgan56 le 10/06/2013 10h34

Merci beaucoup pour l'article .
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