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Westside Training Barbell
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Westside Training Barbell
par Chris J. le 07/06/2013 16h39
Merci Rudy, je vais le lire plusieurs fois car cette méthode est fascinante et même si après l'avoir testé pas mal de temps je n'ai eu aucun progrè j'ai toujours envie d'y revenir
Bw 83kg
En Compétition
FA: 170/145/200 total 515kg raw
haltéro: 95/120 meilleur total 215kg
En Compétition
FA: 170/145/200 total 515kg raw
haltéro: 95/120 meilleur total 215kg
Westside Training Barbell
par Rudy le 07/06/2013 16h50
Je sors un article dans 10 jours sur le Cube Training. Tu verras, c'est beaucoup plus adapté au mec naturel !!
Westside Training Barbell
par KilianS le 07/06/2013 21h07
Je me réjouis de voir l'article sur le cube 
Je l'ai lu récemment, le principe de base du cube est vraiment intéressant, bien que pour ma part pas optimal, mais j'attends de voir les adaptations que tu en feras!!
Je l'ai lu récemment, le principe de base du cube est vraiment intéressant, bien que pour ma part pas optimal, mais j'attends de voir les adaptations que tu en feras!!
Vice Champion d'Europe junior UIBBN de bodybuilding 2014
Top 6 championnat du monde junior INBA de bodybuilding 2014
3 records de Belgique junior -83kg lfph en powerlifting
Champion de Belgique junior -83kg lfph en powerlifting 2012
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3 records de Belgique junior -83kg lfph en powerlifting
Champion de Belgique junior -83kg lfph en powerlifting 2012
Westside Training Barbell
par Antoine G. le 08/06/2013 14h02
J'allais poster "à quand la même chose pour la Cube Method" 
Super article !
Tu l'as acheté le livre de la Cube Method Rudy ?
Super article !
Tu l'as acheté le livre de la Cube Method Rudy ?
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Antoine G. - Messages: 4464
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