Totoo a écrit:C'est dingue, plus un pet' de gras sur les bras.
Et ces putains de hanches làààààààààà :
Totoo a écrit:ya des muscles négligés ou carrément qui passe à la trappe.
Totoo a écrit:Je vois ce que vous voulez dire les mecs.
Le fait est que, si je fais "seulement" 3 séances types, ya des muscles négligés ou carrément qui passe à la trappe.
La avec la variante A/B, je cible à peu près tout.
Et puis sa me permettra d'avoir une récupération plus longue sur les gros lift. Enfin, comme vous dites, Try & See.
Jvoulais juste savoir si c'était cohérent comme système de répartition.
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