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Totoo : Musculation Training Log

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Totoo : Musculation Training Log

Messagepar Totoo le 19/12 16h14

Petit concours sur AM
100 reps au Squat en 10min
97 validées :ill: :idiot:
Tellement dégouté, j'aurai du prendre 3 min pour en ajouté une dizaine pour assurer

Pdc arrondi à 77kg
Charge 40kg.

J'ai des courbatures de dingue aujourd'hui, c'est inhumain des séries >6 au Squat ! :idiot:
Mon cardio en a pris un coup !

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Messagepar takumi le 19/12 16h16

tu la mets seulement maintenant, je l'ai vu ce midi :lol:
cdlt
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Messagepar Totoo le 19/12 17h44

Elle y est depuis hier :D
Au moins ça prouve que tu traîne sur ma chaine Youtube. Merci ;)
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Messagepar momolinho99 le 19/12 18h20

Excellent, ça me fait penser au concours qu'avait fait Jeff seid, mais lui c'était avec 100kg :idiot:

Excellent en tout cas
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Messagepar Maxime Lrl le 19/12 19h44

Ah oui 100 reps, même à 40kg en 10 min; ça pique ! :cool:
1m79 78kg

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Messagepar takumi le 19/12 19h47

Maxime Lrl a écrit:Ah oui 100 reps, même à 40kg en 10 min; ça pique ! :cool:

je ne sais pas si y a un terme pour decrire ca, ah ... si , taré :lol:
de rien Totoo, j'ai vu toutes tes vidéos et j'ai meme essayer se que tu faisais parfois :)
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Messagepar Totoo le 20/12 14h52

En 6Min et quelques max ! Jpenses les avoir à 50kg, mais en gérant mieux le repos. ^^
Merci les mecs en tout cas.

Toujours plus de courbatures c'est la mort ! :ill:
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Messagepar Jeremy B. le 20/12 15h17

momolinho99 a écrit:Excellent, ça me fait penser au concours qu'avait fait Jeff seid, mais lui c'était avec 100kg


:idiot: :idiot: Et c'était sous produits tu peux le préciser aussi, merci :idiot: :idiot:
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Messagepar Garian le 20/12 15h44

Le connaisseur a parlé :idiot:
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Messagepar zinel le 20/12 16h10

100 rep au squat = vertiges lol

Etant donné que platz le faisait aussi a 100kg j'imagine que le jeff n'est pas si innocent lol
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Messagepar momolinho99 le 20/12 16h22

Vu son physique c'est pas un innocent effectivement :D

J aimerais bien savoir ce qu'il prend quand même comme produit
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Messagepar Jeremy B. le 20/12 16h24

Des merdes pour être sec en bouffant ce qu'il veut, de la testo + toutes les conneries à des doses "normales" pour faire du muscle en s'entraînant comme une bite.
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Messagepar zinel le 20/12 16h43

a mon avis pour etre a 5% tte l'année ?! mdr
niveau masse il est pas enorme, le truc cest ses clavicules de 2metres donc hyper large
Quil se dope ou pas en fait c'est son soucis, mais dire "je suis naturel etc..." c'est faire une mauvaise idée au gens de ce qu'est une seche atteignable et sur quelle periode :confused:
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Messagepar D-Will8 le 20/12 16h46

Jeff Seid c'est à classer dans la même catégorie que justin Bieber toute façon.
Training log : (17 ans, 1m77; 79kg)
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Chaîne youtube
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Messagepar momolinho99 le 20/12 16h59

te]

:lol:
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Messagepar zinel le 20/12 17h00

:idiot: mdr , sa séance débute par 45 minutes de posing torse nu dans la salle, 2-3 series de développé, 20 minutes d'auto mattage... Il n'en branle pas une
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Messagepar Jeremy B. le 20/12 17h23

Jeff Seid : son programme d'entraînement :idiot: son exécution des exercices :idiot: sa diète :idiot: son égo :idiot:

Il prend de la testo comme tous ceux qui se dopent en muscu.
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Messagepar Garian le 20/12 17h31

Pas d'accord,il a juste une génétique de fou :D
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Messagepar takumi le 20/12 18h56

Totoo a écrit:En 6Min et quelques max ! Jpenses les avoir à 50kg, mais en gérant mieux le repos. ^^
Merci les mecs en tout cas.

Toujours plus de courbatures c'est la mort ! :ill:

oh putai.... oui je te crois avec plaisirs, je suis ds le meme cas :lol: :lol:
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Messagepar emk le 22/12 16h19

momolinho99 a écrit:Ça m étonnerait qu'il prenne de la testo quand même, certes il est très esthétique mais pas non trop massif surtout pour 7 ans d entrainement

D-Will8 a écrit:Jeff Seid c'est à classer dans la même catégorie que justin Bieber toute façon.


:lol:


Juste pour rappel :
Jeff Seid a fait Olympia en caté mens physique cette année, ça enlève deja pas mal de doute sur la question du naturel ou chargé ...
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Messagepar momolinho99 le 22/12 16h30

Pas très informé dessus, donc compétition pour les chargés ou naturels ?
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Messagepar takumi le 24/12 20h00

passe un bon noel l'ami :cool:
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Messagepar Totoo le 25/12 00h13

Merci Takumi.
Joyeux Noel à toi aussi :)
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Messagepar Totoo le 28/12 02h04

Ptit DM reprise aujourd'hui : 8@50

:Happy:
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Messagepar Tyson Mike le 28/12 06h44

C'est une bonne barre pour une reprise ça!
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Messagepar Totoo le 28/12 09h21

Yep Mike !
Et vu que maintenant je vais être fixé sur mon épaule (Lundi), je l'intégrerai pour bombardé une fois la periode de repos opérée.
En 5/3/1, j'vais eu de bons résultats là dessus !
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Messagepar momolinho99 le 28/12 20h15

Clair que pour une reprise, ton DMD est pas mal
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Messagepar Totoo le 28/12 22h31

Ça laisse de bon espoirs pour la suite :)
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Messagepar takumi le 01/01 11h00

bonne année Totoo
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Messagepar Totoo le 01/01 19h36

Merci Takumi. Bonne année à toi aussi :)
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Messagepar Totoo le 23/02 21h11

Bon pour dépoussiérer un peu le bordel :idiot:

Je pars en coaching pour 3-4 mois !
A bientôt les potes ! ;)
Je vous suis toujours, mais plus trop le temps de poster !
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Messagepar takumi le 02/03 10h10

je viens de voir tes vidéos du 27/02/2014, mais y a pas de descriptif, tu peux en dire plus??
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Messagepar Garian le 02/03 12h27

Coaching avec yves encore?
Ah non je pense pas,je vois que dans tes vidéos récentes y a pas que des exercices aux machines et poulies :idiot:
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Messagepar Totoo le 02/03 12h53

Non pas avec Yves ! :)
Ce n'est pas pour autant que je perd le contact avec lui

Raygime (Copyright Jay) parce que je ne me supporte pas gras, (relatif car je stocke pas uniformément du tout).
Donc on verra.
Parti pour 3 mois, on verra où ça me mène. Déjà une amélioration nette en 1 semaine.
Surement de l'eau virée. Mais la sensation d'aller dans le bon sens fait plaisir :)
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Messagepar Garian le 02/03 12h57

Ralala l'anorexie mentale...
Et tu OSES mettre un copiright jay après ça :idiot:
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Messagepar Totoo le 02/03 13h56

Je sais pas si tu es au courant, mais jme suis sorti de cette merde :)

Je fais ça pour moi, guidé pour éviter de trop pousser le régime (comme la dernière fois). ;)
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Messagepar Garian le 02/03 14h28

Je sais pas on dirait que tous les 3 mois tu fais une sèche :idiot:
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Messagepar Totoo le 02/03 14h47

Ce qui est sur c'est que je me blesses souvent :idiot:
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Messagepar Totoo le 10/08 15h35

Un ptit up pour manifester quelques signes de vie sous cet amas de poussières.
Voilà un ptit récap de ma progression.

Actuellement en maintien.

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