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La feuille de mûrier pour abaisser l'indice glyécémique ?

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La feuille de mûrier pour abaisser l'indice glyécémique ?

Messagepar nomnom le 10/06/2013 12h07

Salut !
Je vois de plus en plus de gens parler de la feuille de mûrier, il paraitrait que la prise de feuille de mûrier pendant le repas baisserai l'index glycémique.
Avez vous déjà essayé ? avez vous lu des études sur le sujet ?

merci ;)
nomnom
 
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La feuille de mûrier pour abaisser l'indice glyécémique ?

Messagepar Invite le 11/06/2013 01h33

Je n'ai pas cherché mais l'intérêt me semble très limité : qui va vouloir s'embêter à manger des feuilles de mûrier à chaque repas alors qu'il suffit de manger des aliments à index glycémiques bas ?
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La feuille de mûrier pour abaisser l'indice glyécémique ?

Messagepar nomnom le 14/06/2013 11h15

Salut
Je sais qu'il en existe en complément alimentaire sous forme de gélule, la vraie question est : Est ce que le fait d'ajouter ce complément a un repas à ig bas peut encore faire baisser l'IG ?
nomnom
 
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Messagepar Invite le 14/06/2013 11h44

Je ne sais pas, je ne connais pas.
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La feuille de mûrier pour abaisser l'indice glyécémique ?

Messagepar nomnom le 14/06/2013 16h38

Je vais tâcher de me renseigner, merci quand même
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