Power rack Powertec : quel rack Powertec choisir ?

par **Isku** le 19/06/2013 19h50

Bonjour à toute la communauté superphysique et powertec

Voilà étant débutant dans le domaine de la musculation et du sport, je souhaite un avis concernant l'achat de mon futur matériel de sport. Voilà je suis quelqu'un de gras (oui j'ai pas honte de le dire) pesant 117kg pour 180cm! Tour de taille 127cm et tour de poitrine 112 (ça fait des néné d'ados). Bref donc j'ai 28 ans et il est tant de se prendre en mains toute de même!

Donc voilà je recherche une station/banc de qualité qui me permettrais de travailler le 3/4 des muscles mais surtout les principaux (pectoraux, biceps, triceps, abdominaux, mollets, ischios, quadriceps, dorsaux)

Voilà j'hésite surtout entre:

PACK HALF RACK de powertec avec barre olympique 220cm + 110kg fonte

PACK POWER RACK I de powertec avec l'option 6 poulie WB-LTO13

Et petit à petit j'acheterai des options pour accompagner le banc.
D'avance merci pour vos retours!

par **mickapon** le 20/06/2013 09h34

le power rack noir sans hesiter !!
tu es en charge libre comme le jaune mais en plus tu as les barres de securité
prend l'option leg curl en plus du banc ,c'est pas mal pour les jambes

sinon si tu peux te le permettre, achete le cadre guide powertec. c'est ce que j'ai et crois moi tu ne sera pas deçu :cool:

en plus si tu es debutant ,le guidé c'est pas mal (developpé couché ,squat....). et ca ne t'empeche pas de faire du libre

par **Isku** le 20/06/2013 11h40

Bonjour mickapon,

Merci de votre réponse! En ce qui concerne la charge guidée, elle ne se trouve pas sur le revendeur français? ([url]powertec-musculation-france.com[/url]). Le rack aussi j'apprécie et il doit être d'une solidité plus qu'énorme comparer au half rack

par **Isku** le 21/06/2013 03h51

Voilà je viens vous annoncer l'achat de mon matériel de musculations:

J'ai changé d'avis concernant le rack ou le half-rack (je pense qu'en étant débutant, il est inutile d'investir dans du rack-Smith sachant qu'on est quand même restreint niveau exercices et c'est surtout que j'ai pas de place (rack, squat, lombaire, machine triceps, leg assis, etc ça me paraisse vraiment énorme et j'ai vraiment pas de place (9m²). Peut-être qu'à l'avenir je me pencherai sur du rack quand je serai bien avancer dans le domaine de la musculation

Bref voici mon home gyms (du moins pour bientôt):

Multi Pro 2013

Pack fonte 110kg

Machine à triceps

Bon ok y'en a qui vont rire quand ils vont savoir que j'ai acheter ca mais je sais même pas faire de traction et encore bien moins des pompes! Donc j'ai pris la machine qui me permettrais de faire des squats assis, tractions & dips guidés puis ma femme l'utilisera aussi

Vélo Spinning pro:

Brûler quelques calories en dehors de la muscu, travailler mon cardio car le cœur dans la graisse pas très bon

Et je dispose actuellement d'un banc multifonctions pour mon développer coucher, leg cuisses & mollets, p)pupitre biceps! Une barre 220cm 11kg avec deux poids de 5 kilos, deux haltères 10 kg chaque et un tapis de sol pour mes étirements, entrainement pdc

Je pense que la je pourrais déjà commencer quelques de propres

par **mickapon** le 21/06/2013 23h06

la vache tu as fait fumer la carte bleue !!!
j'espere que tu es plus que motivé a te mettre a la muscu avec tout ca

par **Isku** le 22/06/2013 01h06

salut mickapon effectivement je suis plus que motivé à me lancer dedans! La CB a pris feu

je dis juste vive les participations

par **FREDHPHOTO** le 04/09/2013 20h38

Hello Isku !
Et alors tu a réalisé ton achat ?
Je m'oriente aussi vers le Multi Pro LS13
Un retour ?
A+
fred