Bonjour a tous , alors je suis nouvelles ici et j'ai quelques questions . Alors tout d'abord j'ai 16 ans et j'ai toujours étais très mince (je suis une fille) je mesure 1m56 et je fais 36 kilos .. Je compte prendre un gainer pour m'aider a grossir . Eafit gainer max ou mass3150 . Le quel me conseillez-vous ? Car j'étais partis sur le Eafit étant donné qu'il n'est pas cher mais j'ai eu de très bon retours pour le Mass3150 mais il est assez cher ( enfin 50 euros pour 4 kilos ) Et aussi , si je prend le Mass , combien de temps je vais faire étant donner que ce sera un pot de 4 kilos et que je compte prendre 2 doses 2 ou 3 fois par jour ?
Et aussi ...A un moment je devrais l'arrêter ..Comment ne pas perdre le poids que j'aurais pris ? Car je suis ectomorphe et je perd assez vite
PS : Ne me dîtes pas de plus manger , j'ai déjà essayer tout les régimes grossissants possibles , j'ais suivis les conseils de plusieurs coatch mais rien ne marche donc c'est mon seul espoir !