par Le Docteur le 28/06/2013 14h10
Quand j'ai parlé de manger des œufs le matin à ma blonde et m'a dit un truc du genre : "moi vivante, pas question! Les relents d'œufs le matin, très peu pour moi."
Bizarrement quand j'ai fini par passer outre elle s'y est fait.
Les Å“ufs c'est rapide :
1. Tu prépares des affaire pendant que l'eau bout. Moi j'en profite pour me préparer mon jus d'orange-vitamine-créatine.
2. Tu colle les Å“ufs dans la casserole et tu vas te doucher.
3. Tu reviens : tes œufs sont prêts. Perso, c'est tartine croquantes au sarrasin avec margarine omega 3.
4. Evacuer ce qu'il reste d'Å“ufs et faire la vaisselle ou mettre au lave-vaisselle (assez rapide).
5. Si on a encore faim : une banane ou deux en partant ou n'importe quel fruit.
(Les maniaques de la protéine ajouteront sans doute de la whey — j'en profite pour signaler que la vegan blend (protéine de pois / riz / chanvre) se nettoie en un clin d'œil, mais tout le monde n'a pas la chance d'être végétarien. Pour la whey, pensez aux canalisations si vous voulez épargner le plombier à vos parents. (pure médisance).