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Conseils sur proteines

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

Conseils sur proteines

Messagepar Chris54 le 03/07/2013 01h43

Bonjour,

Je me suis sûrement trompé pour la location de ce post mais je trouve pas sur le site. :rolleyes:

nouveau membre sur le forum j'ai 32 ans, 1m78 73 kg je fais de la musculation régulièrement depuis 6 ans

Je souhaiterai me racheter une protéine pour reprise d'entrainement sérieux.

Merci de vos conseils
Chris54
 
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Conseils sur proteines

Messagepar RiMa le 09/07/2013 07h35

Tu n'as pas posé de question, donc difficile de te répondre.
Que veux tu savoir ?
"3 répétitions, c'est déjà une série longue."
RiMa
 
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