Salut à tous !
Voilà , j'ai récemment fait l'acquisition d'un Globus MyStim4, surtout pour du recrutement moteur, et pour les douleurs ( Vraiment pas mal pour une douleur lombaires... Vraiment pas déçu pour ça ! )
Mais c'est donc SURTOUT pour les pecs. J'ai toujours eu du mal à recruter, même si après avoir passé 2 ans quasiment à faire de l'apprentissage moteur ça va BEAUCOUP mieux, j'ai toujours du mal pour le centre et le haut des pecs... ( Pourtant je fais de la poulie vis-a-vis en croisant les bras, DC en faisant tomber la barre assez haute, DIH légèrement incliné... )
Et donc je voudrais avoir plus d'infos sur le placement des éléctrodes, pour recruter en particulier ces 2 zones...
Pour l'instant j'utilise le placement " générique " le - à côté des tétons, le + sur le haut du pec au millieu.
N'ayant pas trouvé trop trop d'infos pour mes questions, je m'en remets à vous, en espérant que le sujet n'a pas été déjà abordé ( J'ai rien trouvé ! ) et que je suis au bon endroit... !
Merci ! ( Et par pitié, par de troll sur l’efficacité ou pas des stimulateurs ! )