romain16 a écrit:soulever de terre 10 x 100 kg, 3 x 7 160 kg, 2 x 5 116 kg soulever de terre surélever en dessous du genou
blogdavidf a écrit:romain16 a écrit:soulever de terre 10 x 100 kg, 3 x 7 160 kg, 2 x 5 116 kg soulever de terre surélever en dessous du genou
Pfff, t'es une bête en SDT...
morgan56 a écrit:Bien le dead !
blogdavidf a écrit:romain16 a écrit:soulever de terre 10 x 100 kg, 3 x 7 160 kg, 2 x 5 116 kg soulever de terre surélever en dessous du genou
Pfff, t'es une bête en SDT...
morgan56 a écrit:Bien le dead !
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
romain16 a écrit:demain abdo chez moi avec la méthode de david pas de dragon flag sa tue trop sa
romain16 a écrit:) un bon massage de ma femme et ces good bon week end
blogdavidf a écrit:romain16 a écrit:) un bon massage de ma femme et ces good bon week end
Veinard! (bon je suis pas à plaindre elle m'a massé aussi cette semaine pour soulager mes petites douleurs)
Rafale a écrit:Salut !
Quand j'ai vu tes performances j'ai un peu halluciné c'est super, en même temps ça fait 3 ans que tu pratiques enfin bon tu as une sacrée force quand même !
Je me demande si tu fais genre régulièrement un stade de force ou alors plus avec la technique pyramidale ?
Enfin, je voudrais savoir aussi ce que tu manges le matin lion, léopard, éléphant ??
Super séance en passant !
darksim58 a écrit:Sacré terre enfoiré!
morgan56 a écrit:Bien joué le terre ça commence a faire de belles barres !
merciblogdavidf a écrit:Jolie séance bien remplie Romain...
romain16 a écrit:
développé couché 10 x 76 kg, 4 x 4 104 kg
bilan: le 10 x 100 au couché et pas très loin
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
ouu sa sent la compétition lablogdavidf a écrit:romain16 a écrit:
développé couché 10 x 76 kg, 4 x 4 104 kg
bilan: le 10 x 100 au couché et pas très loin
Entre Dark, Remy, toi et moi, la question c'est qui les fera en premier? Suspense...
merci dark tkt pas sa va re venirdarksim58 a écrit:Dark n'est plus dans la course .
Bien joué Romain pour ce 4*4 @104!
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