romain16 a écrit:Bonjours a tousse je me présente je suis Romain j'ai 21ans je vie en charente je pèse 84kg pour 1m79
mais maxi sont pour le moment un peut bas pour certain
développé couché 120kg
P7240375.JPG [ 15.15 Kio ]
romain16 a écrit:frappe de masse sur pneu de tracteur 3 x 29 coup
romain16 a écrit: se soir je suis très heureux de voir les résulta tu concours de développé couché j'ai été tiré au sort et j'ai gagné le pack de débardeur sp
romain16 a écrit: développé couché et je devais fair 3 x 5 a 105 j'ai fais que 3 x 3 je suis très dégoûté
romain16 a écrit: dips 3 x 23 pdc
romain16 a écrit:
développé couché 12 x61 kg, 8 x 71 kg, 3 x 5 103 kg une petite vidé que je posterais après je me suis pas habitué au gabarie des disques de 20kg on le verra sur la vidéo
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