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Hauteur de la barre au soulevé de terre par rapport au sol ?

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Hauteur de la barre au soulevé de terre par rapport au sol ?

Messagepar Alexis B. le 29/11 16h51

J'aimerai savoir à qu'elle hauteur ce trouve la barre au SDT en competition et chez vous.

En competition les poids sont plus gros 25kg/50kg donc la barre est plus haute, et moi j'utilise des poids de 20kg ( non olympique ) et la je suis obligé de mettre des gros morceau de bois dessous pour "eviter" ( c'est deja commencé ) de détruire le sol, donc ma barre ce retrouve plus haut et donc j'ai moins de chemin à faire.

Merci d'avance pour vos reponses.
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Hauteur de la barre au soulevé de terre par rapport au sol ?

Messagepar Rudy le 30/11 10h50

entre les disques de 20 et 50 kg ils ont le meme diametre la seul difference c l epaisseur
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Hauteur de la barre au soulevé de terre par rapport au sol ?

Messagepar Alexis B. le 30/11 10h56

Body a écrit:entre les disques de 20 et 50 kg ils ont le meme diametre la seul difference c l epaisseur


Ah ok, je savais pas, merci.
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Hauteur de la barre au soulevé de terre par rapport au sol ?

Messagepar Pos le 30/11 11h40

oui les disques olypiques officiels ont tous le meme diametre, mais ce diametre est tout de meme plus gros que les 20kg standars genre decathlon.
Mais avec tes trucs en bois ca doit se valoir
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Messagepar Fred le 30/11 14h54

C'est ce que je fais chez moi, j'ai rajouté des plaques de liège pour protéger le sol au SDR et hack squat, et aussi avoir la même hauteur que les disques olympiques (45cm je crois).
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Messagepar Fabien M. le 01/12 11h43

et vous trouvez que ça joue beaucoup la difference entre la hauteur avec poids olympique et poids decat,pour ceux qui ont testé les deux???
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Hauteur de la barre au soulevé de terre par rapport au sol ?

Messagepar Fred le 01/12 12h35

oui ça peut jouer un peu quand même vu qu'il y a une différence de diamètre au niveau des disques, avec des disques olympiques mon dos est impeccable au SDT, par contre avec des disques standards, je dois descendre un peu plus bas et c'est limite si je l'arrondis pas.C'est juste une question de sécurite.
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Messagepar Fabien M. le 01/12 12h44

ok merci !
bon je vais devoir motiver le directeur de ma salle pour qu il investisse j en ai marre ça fait trop de petit trucs qui font que je galère pour charger (pas de barre olympique, toutes les machines sont trop easy, pas de poids plus gros que 20...etc etc)
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