Bonjour à tous,
Voila je me présente Hassen 23 ans j'habites sur Toulouse et j'avais une question, est il possible de me proposer un programme pour pouvoir perdre du poids tout en ce musclant ?
Je fais 1m74 pour 89 Kg.
Merci d'avance de votre aide en espérant ne pas m'être tromper de section