A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Demande de programme

Soumettez vos programmes de musculation pour discussion

Demande de programme

Messagepar tounsie31 le 26/07/2013 18h21

Bonjour à tous,

Voila je me présente Hassen 23 ans j'habites sur Toulouse et j'avais une question, est il possible de me proposer un programme pour pouvoir perdre du poids tout en ce musclant ?

Je fais 1m74 pour 89 Kg.

Merci d'avance de votre aide en espérant ne pas m'être tromper de section
tounsie31
 
Messages: 2
Inscription: 26/07/2013 18h17
Réputation: 0


Demande de programme

Messagepar mdTEACH le 26/07/2013 18h55

Juste en haut 3eme onglet, t en choisi un ;)
Hum, 'not sure if it's a curl or a really bad clean...
Avatar de l’utilisateur
mdTEACH
 
Messages: 236
Inscription: 17/07/2013 19h36
Réputation: 9

Demande de programme

Messagepar tounsie31 le 26/07/2013 19h22

Oui mais quel prendre ? ^^
tounsie31
 
Messages: 2
Inscription: 26/07/2013 18h17
Réputation: 0


Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltères
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Avis sur vos programmes d'entraînement



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 2 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2024 SuperPhysique™