Bonsoir,
tel que le sujet l'annonce, je me pose la question.
Le fait d'être en sous nutrition, trop maigre à un impact sur la santé, et donc sur l'espérance de vie.
Tel que l'obésité, le surpoids, à un impact sur la santé, et donc sur l'espérance de vie.
En faisant de la musculation, on peut rapidement atteindre un poids correspondant à notre taille ( ex : 70kg pour 1m70), celà correspond t-il à un " surpoids" ? et ainsi, être mauvais pour la santé et l'espérance de vie ?
D'autant plus, qu'en pratiquant la musculation, on mène la vie dur à nos articulations. Je ne me trompe ?
J'aimerais donc savoir, si la musculation à long terme, pourrais diminuer l'espérance de vie ?
En espérant avoir une réponse de vos parts
!