mdTEACH a écrit:Oui la machine a delester c'est mieux, mais toute les salles ne sont pas equiper, c'est pour ca que j'ai conseiller les élastiques
Je ne sais plus dans quel article c'était ? Rudy reprochait quelque chose aux élastiques (que je n'ai pas encore testé pour ma part !) et préférait la poulie dans ce cas-là si pas de machine à délester ?
Enfin perso, moi même avec une machine à délester j'ai du mal à faire des séries de 10 sans devoir m'interrompre. Et je ne veux pas délester encore davantage, car sinon je me dis que ça ne sert plus à rien...