Teddybear6 : avis sur mon programme de musculation

par **Teddybear6** le 29/07/2013 13h14

Bonjour a tous, je vais vous faire partager un sujet qui est revenus des centaines de fois mais pour mon cas c'est vraiment flagrant, j'explique, j'ai commencer la musculation il y a tout juste 1ans, mon problème est que a mes début j'avais mon pec gauche plus petit que le droit ce qui est normal vous me dirais, mais en fait j'ai voulus rattraper le tout pendant la prise de masse et a chaque exo je me concentrer plus sur le bras gauche sur tout les exo des pecs même sur le décliner coucher, j'ai fait une erreur je sais bien et maintenant je n'arrive plus a rattraper sur le pec droit car maintenant mon pec gauche est tout carrer tandis que le droit est tout rond, le retard viendras tout seul ou bien il y a des exercice a faire en particulier. Les 7 premiers mois je travailler a la barre sur le développer coucher mais ensuite j'ai pris les poids pour essayer de rattraper mais rien n'évolue, merci de m'avoir lu. Voici la photo :

par **Antoine.G** le 29/07/2013 14h02

Salut,

Tu as un bon niveau de sèche, cependant je ne vois pas de retard flagrant. Par contre ce que je vois c'est qu'il faut que tu pousses que tu manges et que tu dormes si tu veux être énorme :super_lol:

PS: on est tous asymétrique et cette asymétrie ne doit pas être considéré comme un retard

par **Mika40** le 29/07/2013 15h39

La forme de tes muscles est génétique, rien à voir avec ton entraînement.

Y a que toi qui voie ta disproportion, personne d'autre, alors, arrête de te prendre la tête avec ça et continue sur ta lancée, tu es très bien.

par **Teddybear6** le 29/07/2013 16h10

Merci pour vos reponse j'avais vraiment besoin d'avis en dehors de mon entourage. Merci

par **musclusbicepsus** le 29/07/2013 16h44

Tu as un beau physique esthétique et bien sécos je trouve.

Je serai déja heureux d'arriver à ton résultat.

Par curiosité, quelles sont tes mensus ?

par **Teddybear6** le 29/07/2013 16h53

Je fait 1m79 et 65kg mais j'aimerais faire 70.

par **Teddybear6** le 29/07/2013 16h58

Ps : je connais pas mes mensurations tour de poitrine etc ^^

par **mdTEACH** le 29/07/2013 18h20

65 kg !!!! Franchement avec la definition t'en fait 5 de plus. Te fait pas de bile pour ton soi disant probleme de symetrie, j'ai du vraiment scruter pour le voir !!!

par **Patoche** le 29/07/2013 18h56

Tu te prend la tête pour rien, je ne vois pratiquement pas de différence entre tes deux pecs

Contente de toi de pousser et de manger! Le reste suivra.
Bon physique déjà

par **Teddybear6** le 29/07/2013 23h38

Merci encore pour vos réponses.