Bonjour a tous,
je suis nouveau, j’espère poster dans la bonne section, je vous explique donc mon problème, j'ai 24 ans, je mesure 1m92 pour 72 kilos, je suis donc maigre, le problème c'est que je ne peux pas me nourrir correctement, je suis atteint d'une certaine maladie de l'estomac, une maladie qui m’interdit par exemple, les pâtes, le pain, les viandes rouges, le lait, les crudités etc... je fais quand même trois repas par jour, viande blanche, poisson, riz etc... mais cela ne suffit pas...
existe il un complément alimentaire efficace, non dangereux pour la santé ? si oui, lequel ?
désolé si ma question peut paraitre stupide mais je connais vraiment rien dans ce domaine.
Merci d'avance.