Mardi 01 Mars 2005
DC : 10*40 kgs + Dips 18*BW + 10 kgs
DC : 10*40 kgs + Dips 14*BW + 10 kgs
DC : 10*40 kgs + Dips 13*BW + 10 kgs
Reprise du DC, niveau coude c'est pas encore ça, mais si je reste en 10 reps et que je monte très lentement en poids, je pense que ça tiendra.
Crunchs
Sinon une petite phrase de Ryan Murphy (réalisateur de Nip/Tuck) qui m'a fait marrer : «la chirurgie plastique a remplacé, aux Etats-Unis ce qu'était la gym dans les années 80 et 90 : un symbole d'entretien de soi et de réussite».
Quand on renonce à être meilleur, on cesse d'être bon...