nico16 a écrit:nico16 a écrit:mardi
-développé couché : 3@63kg/3@72kg/8@81kg 2min de repos
-développé couché stato: 4x5@45kg avec 3-5 sec de pose mi hauteur 30s de repos
nico16 a écrit:sinon petit tour de vélo après 2 ans sans en faire : 8km
Hulk logan a écrit:nico16 a écrit:sinon petit tour de vélo après 2 ans sans en faire : 8km
Sur du plat ou avec des côtes ?
NOAR_12 a écrit:Le vélo..
Au moins t'aura des gros mollets
Ha ha ^^ non dans ma cour chez moi ;-)
ptitmax a écrit:Il a des ressources le nico
romain16 a écrit:ptitmax a écrit:Il a des ressources le nico
toujours ne jamais sous éstimer un charentais
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