Salut à tous j'espère que tout le monde va bien depuis le temps
je reviens sur le forum avec l'intention de (re)devenir potable physiquement. après 2 ans à ne pas faire attention à l'assiette (du moins beaucoup moins qu'avant) j'ai repris depuis quelques jours une diète (que je pofine au fur et à mesure).
conclusion de tout ça, j'ai dépassé la barre des 3 chiffres, et je parle pas de développé couché
sur ce, je vous tiendrait au courant de mes résultat ainsi que de mes entrainements.
Je vous souhaite à tous les meilleurs progrès possible
et que la force soit avec vous