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Messagepar homy56 le 23/08/2013 10h01

j'ai essayé d'ajouter un commentaire sans succès.

Ma question : Le tps total de la séance avec ces programmes me parait énorme. En comptant 2 min entre chaque série et 3 min entre chaque exercice et 1 min pour l’exécution en moyenne on arrive facilement à 90 min de séance sans compter l'échauffement et les étirements. ça me parait beaucoup. Pouvez vous m'éclairer ?
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Messagepar Jeremy B. le 23/08/2013 11h37

Non ça n'est pas beaucoup.
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Messagepar homy56 le 23/08/2013 12h05

Merci de ta réponse. Je fais auj des entrainement d'environ 1h30 (3x par sem). Je cherche à réorganiser celui ci car mon emploi du temps ne me permet plus de passer autant de temps en salle.
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Messagepar seblime le 23/08/2013 21h16

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