Bonjour à tous,
Sur les conseils d'un ami qui m'en a vanté les bienfaits, je viens d'acquérir ce produits de chez MP :http://fr.MP.com/nutrition-sportive/poudre-d-herbe-d-orge/10530432.html
Je n'a pas manqué de faire quelques recherches sur le web avant de l'acheter, et j'y ai découvert de nombreux bienfaits, comme la présence de nombreux acides aminés, vitamines, et minéraux en grosse quantité. En gros l'herbe d'orge aurait un fort potentiel anti-oxydant.
Seulement voilà , j'ai fais une petite recherche de nouveau aujourd'hui concernant la quantité des vitamines & minéraux se trouvant dedans, et j'ai trouvé les quantités bien loin de ce qui est décrit un peu partout concernant cette poudre en l'occurence je cite :"À poids égal, l'herbe d'orge est sept fois plus riche en vitamine C que les oranges, cinq fois plus riche en fer que les épinards et dix fois plus riche en calcium que le lait." ainsi que 30 fois plus de vitamine B1 que le lait me semblet-il (à vérifier).
Pour ce qui est de la Chrolophyle j'ai lu sur un autre forum, que la poudre n'en contenait que très peu aussi, contrairement à l'herbe d'orge fraiche, qui perdait de sa quantité en chlorophile peu à peu après être coupé.
Bref je me demande si j'ai fais une bonne acquisition globalement. J'ai bien évidemment fais une petite recherche sur le forum aussi, j'ai trouvé quelques éléments mais datant de 2003/2004 soit il y'a dix ans, j'imagine qu'il y'a du nouveau depuis.
Est ce que certains d'entre vous se supplémentent, ou ont déjà utilisé cette poudre dans leur alimentation ? Si oui en avez ressenti des bénéfices ? Pour quelle quantité ? Bref je suis preneur de toute informations avérées visant de près à la poudre d'herbe d'orge
Merci à vous !