A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Vidéo prépa Musclemania France - Stan

Vos exploits filmés et photographiés

Vidéo prépa Musclemania France - Stan

Messagepar Stanimal le 08/09 14h47

Bonjour à tous,

Je suis nouveau sur le fourm, je m'appelle Stan, j'ai 25 ans et ai commencé la musculation en janvier 2007 et n'ai jamais arrêté depuis.

J'ai récemment décidé de m'inscrire à mon premier concours: Musclemania France 2013, qui se déroulera à Paris le 12 octobre prochain.

Je prends des photos "updates" de ma préparation régulièrement pour voir si j'évolue dans le sens voulu (sèche), que je post sur Instagram: @Stanimal9, mais que je pourrais également partager ici si cela suscite de l'intérêt, et je m'amuse également à faire des clips de mes entrainements disponibles su ma chaîne youtube: Stan Imal que je souhaitais partager ici avec vous.



Merci de votre soutien.

Stan
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Messagepar h_dz le 09/09 13h42

Un nouveau monstre sur le fofo ! :D

Stanimal a écrit:Je prends des photos "updates" de ma préparation régulièrement pour voir si j'évolue dans le sens voulu (sèche), que je post sur Instagram: @Stanimal9, mais que je pourrais également partager ici si cela suscite de l'intérêt, et je m'amuse également à faire des clips de mes entrainements disponibles su ma chaîne youtube: Stan Imal que je souhaitais partager ici avec vous.


Ca suscitera de l'intérêt, crois moi :idiot:

Bienvenue à toi ;)
'"Même les chemins de mille lieues commencent par un pas, aussi ne crains pas d'avancer lentement, crains seulement de t'arrêter." - Proverbe chinois

Débutant ? Des muscles secs ? Perte de gras ? Ce post est pour toi : viewtopic.php?f=2&t=27981

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Messagepar boyka le 09/09 14h08

Beau physique
Perfs : Bw 88kg
DC > 5x 140kg, 1x 160kg
Squat > 8 x 170kg, 1x200kg
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Messagepar lanch0t le 09/09 17h18

Bienvenue stanimal ! Bon physique sec ! quelles sont tes mensu?
Une machine de plus qui me motivera !
" Dans la vie, tu as soit les choses que tu veux, soit les raisons pour lesquelles tu ne les as pas... "

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Messagepar Adrien-182 le 09/09 20h35

Salut, bienvenue sur le forum !
Un bon physique, une préparation à un concours...moi en tout cas ça m'intéresse :D
Tu va t'inscrire à quelle quaté' ?
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Messagepar taji le 09/09 20h41

Bienvenue Stan !

Cool de te voir ici. Tu as un bon niveau, et c'est avec plaisir que je suivrai ton/tes entrainement/prépa/vidéos.

Abonné !
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Messagepar blogdavidf le 10/09 08h35

Bienvenue sur SuperPhysique!
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Messagepar darksim58 le 10/09 10h02

Superphysique! :cool:
1.70m 75kg


Meilleurs Perfs: DC: 2*7@100/2*2 @115/ SDT: 1*170/ Dips: 8 reps @BW+45, Tractions pro large: 25@BW
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Messagepar Scorps le 10/09 12h04

Bienvenue et beau physique. ;)
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log photos et vidéos : viewtopic.php?f=8&t=28018
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Messagepar lucas_63 le 10/09 12h36

bienvenue a toi physique de warrior ;) je suis abonné a ta chaine youtube
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