jojo74 a écrit:Tu vises le moins de 93, tu vas être énorme et sec alors
Tyson Mike a écrit:T'as eu raison d'être raisonable après l'hostéo, Dark s'est blessé comme ça je crois.
Tu veux monter en -93 mais tu veux déjà virer du gras?
Hum y'a quelque chose qui cloche à mon sens #ÉlémentaireMonCherWatson
En tout cas, 90kg+ pour un bonhomme de moins d'1M80 ça va rendre solide!
romain16 a écrit:tu te mais au kéké des plage alors ? :coo l: par contre ton gainage et énorme comme tu fais ces un pote qui te mais les poids ??
D-Will8 a écrit:@Jojo : oui je pense aussi ^^ après on réagit tous plus ou moins bien à certaines types de diètes je sais que le haut/très (très très) haut en glucide et plutôt bas en lipide je réagissais bien mais là depuis 2-3 semaines j'ai pas trop compris ce qu'il s'est passé mais quelque chose est parti en couille ! Image
D-Will8 a écrit:Tu as réagi exactement comme je l'avais planifié lenny hahaha mon plan a marché
Merci beaucoup assez espacé sauf les 2 dernières, je préfère faire toute la saison en -93 !
Tyson Mike a écrit:En tout cas, 90kg+ pour un bonhomme de moins d'1M80 ça va rendre solide!
D-Will8 a écrit:D'ailleurs 10 oeufs ce soir lol, PR je crois (complets bien sûr ! )
kev74 a écrit:pour ta question,je crois (mais cest a verifier) que si tu te qualifie en -83 forcemment t'es qualifié en -83
par contre si tu passes en -93 il faut que en etant en -83 tu aies validé le minima pour les 93...et par contre ça marche pas dans l'autre sens pour descendre (a moins que je dise une grosse connerie ce qui est possible)
t'es a combien de pdc la? fais moi rever!
D-Will8 a écrit:J'ai filmé le speed à 120 mais ça allait tellement vite que mon portable n'arrivait pas à capturer le mouvement
Retourner vers Cahiers d'entraînement Force [et présentations]
Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 2 invités