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Discopathie L5-S1 : puis-je faire du soulevé de terre ?

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Discopathie L5-S1 : puis-je faire du soulevé de terre ?

Messagepar dree le 19/09 18h59

Salut
J'ai 17 ans et j'ai une ebauche de discopathie l5-s1
Es-que je peut faire du squat et soulé de terre?
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Discopathie L5-S1 : puis-je faire du soulevé de terre ?

Messagepar Alban le 20/09 13h53

Uniquement si tu veux finir en fauteuil roulant.
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Discopathie L5-S1 : puis-je faire du soulevé de terre ?

Messagepar dree le 20/09 15h00

Donc je les banni ? :'(
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Discopathie L5-S1 : puis-je faire du soulevé de terre ?

Messagepar Alban le 20/09 15h25

Oui, et pas que ces exos là, tous ceux qui mettent une pression sur la colonne vertébrale.
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Discopathie L5-S1 : puis-je faire du soulevé de terre ?

Messagepar dree le 20/09 16h07

En plus j'ai pas mal au dos je sens juste un truck qui me géne
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Discopathie L5-S1 : puis-je faire du soulevé de terre ?

Messagepar Rémi G. le 27/09 15h51

Alban a écrit:Oui, et pas que ces exos là, tous ceux qui mettent une pression sur la colonne vertébrale.
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