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Reprendre la musculation après une hernie discale ?

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Reprendre la musculation après une hernie discale ?

Messagepar Pierre YoY le 29/05 11h56

Voila donc mon père (41 ans) est un acien escrimeur de assez haut niveau ( champion de france junior, membre de l'équipe de france junior, etc...)

mais il a été contraint d'arreter a cause d'une hernie discale, maintenant il a des plaques dans le dos... en plus lors de son opération les médecins ont touché un nerf :evil: (enfin g pas les détails mais c un truc du style) et il a un pied complétement paralysé... :(

Donc il fait plus de sport et il a un gros bide maintenant...
pourtant il a des bons restes... (bras :eek: )

donc j'aimerais bien le mettre a la muscu, mais est ce que ca risque quelque chose de lui faire faire du dc par exemple ?? en complément de cardio et d'un bon régime lol !!
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Messagepar Rudy le 29/05 12h14

je pense que le travail du bas du corps va etre dur pour lui , pour le haut je ne vois aucun probleme du moment qu'il n'est pas debout ! :confused:
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Messagepar Pierre YoY le 29/05 12h16

Oui je pensais juste au haut du corps, quand je vois ses bras je me dis que c'est du gachis de rien en faire, il a beau etre gras du bide, ses bras sont vraiment impressionants, et surtout ils sont tres tres durs !!
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Messagepar Lanvin le 29/05 13h12

il n'a pas de contre-indication pour faire de la musculation?
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Messagepar Pierre YoY le 29/05 13h18

De toute facon je pense qu'il faudra voir ca avec un médecin, mais je ne vois pas pkoi il ne pourrait pas faire du DC, tant que c pas trop lourd...

et du Curl dos au mur...
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Messagepar Eihwaz le 29/05 13h59

faut que ton pere aille voir un medecin , si il a des plaques ds le dos pr le DC c'est p-e risque puisque le dos te sers un minimum meme au DC
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Messagepar Invité le 29/05 14h40

Si il n'a qu'un pied paralyzé, il pourrait tout de meme faire de la leg extention et leg flexion je crois non?
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Messagepar Eihwaz le 29/05 14h55

ca depend de sa paralaysie
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