mais il a été contraint d'arreter a cause d'une hernie discale, maintenant il a des plaques dans le dos... en plus lors de son opération les médecins ont touché un nerf


Donc il fait plus de sport et il a un gros bide maintenant...
pourtant il a des bons restes... (bras

donc j'aimerais bien le mettre a la muscu, mais est ce que ca risque quelque chose de lui faire faire du dc par exemple ?? en complément de cardio et d'un bon régime lol !!