devinci a écrit:Sinon format en RPT de la mort qui tue sa race et congestion de folie, je pense avoir bien travaillé toutes les fillieres énergétiques
devinci a écrit:alors 2 choses pour ceux que se font ch...à faire des centaines d'abs et d'EL!!!
moi j'en fais quasi jamais ....ça donne à réfléchir non?
Train_Hard_Win_Easy a écrit:Perso c'est tout réfléchi depuis bien longtemps et tu sais déjà ce que j'en pense mon ami
devinci a écrit:ben oui , je sais, j'essaye de faire comprendre, mais il reste qq résistances
Exocet911 a écrit:Le gars qui a besoin de 2-3 exo max pour prendre de partout...Mais bon, quand on regarde ton échauffement, la par contre c'est bcp plus spécifique ^^.
Exocet911 a écrit:D'ailleurs ce dit échauffement de prends combien de temps ?
devinci a écrit:assez pour ne pas se fister un pec
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