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Devinci Musculation Training Log

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Messagepar Train_Hard_Win_Easy le 28/12 09h51

La vache, belle barre ! :cool:
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Messagepar devinci le 29/12 07h29

Topset Bench 3@150 RPE 9

Backoff sets 4*3@127,5 RPE 7

https://www.instagram.com/p/CJXqsmWCF0N ... 5fizfsz00o
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Messagepar devinci le 29/12 09h35

c'est même stratosphérique :lol: :lol: :lol:
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Messagepar takumi le 29/12 19h28

Beau Bench, mais dit moi tu es en caoutchouc au niveau des poids ???
c'est cool car moins de bruit sauf que ca prends plus de place sur la barre :lol: :lol:
Prenez soin de votre corps, c'est le seul endroit où vous êtes obligés de vivre.
2 min de repos sur les éxos polyarticulaire et 1min30 sur l'isolation
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Messagepar devinci le 29/12 20h05

Pas tous, qq poids Haltéro et le reste en caoutchouc :cool:
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Messagepar devinci le 30/12 07h38




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Messagepar Train_Hard_Win_Easy le 30/12 08h58

ça fait plaisir de revoir tes entraînements en vidéo :cool:
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Messagepar devinci le 30/12 09h00

Je montre l’essentiel :p
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Messagepar devinci le 31/12 11h39

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Messagepar Train_Hard_Win_Easy le 31/12 14h12

Ah voilà l'exo fétiche :p
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Messagepar devinci le 01/01 07h53

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Messagepar takumi le 01/01 08h36

salut
tous mes vœux
belle barres :cool:
Prenez soin de votre corps, c'est le seul endroit où vous êtes obligés de vivre.
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