Aestetik a écrit:Belle séance mec, j'ai envie de m'acheter un AB roller maintenant pffff.... Tu remarques une grande différence sur le travail des abdos à long terme ?
Tyson Mike a écrit:Malgré la lumière (si on peut appeler ça ainsi ) sur ton posing,on voit que les bras et épaules sont biens,les pecs un peu en retrait du coup mais rien de dramatique,l'épaisseur du dos semble pas mal non plus,par contre,tu devrais mettre l'accent sur la largeur.
A mon sens,tu as raison de ne pas pousser la PDM plus loin (j'ai lu fin de PDM donc je suppose que c'est ce qui est prévu ) t'as accumulé pas mal de gras sur la ceinture abdominale et dans le bas du dos donc forcément visuellement ça diminue fortement le "V" et en général,une fois au régime,c'est aussi ce qui part en dernier
jojo74 a écrit:C'est souvent le cas pour tout, quand tu as un point dominant par rapport à l'autre, tu vois l'un se développer rapidement et l'autre prendre plus de temps et plus vite stagner, après avec l'iso tu peux combler un peu, mais ramener au niveau du point fort, j'y crois pas.
devinci a écrit:Jojo: heu! Concernant les jeunettes après la diète , je ne suis pas sur que ça plaise a mon épouse
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