devinci a écrit:Beaucoup trop au début , puis j'zi réajusté les 15 derniers jours
Je me base sur 600/800g par mois qu'en penses tu?
yoko a écrit:tu preconise de perdre combien toi?
devinci a écrit:merci Jojo
je suis assez content de la fin de cycle et surtout de ce matin car ce W.e ce fut recharge et pdc ce matin 72.4 soit +1kg
j’espère valider le cycle à +30kg ....on verra
devinci a écrit:le soucis , c'est les 5kg de plus à la prochaine
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