takumi a écrit:+1000 avec Dimi, je ne fait plus les abdos la veille d'un FS et je suis Vieux
cdlt
Paddy92 a écrit:takumi a écrit:+1000 avec Dimi, je ne fait plus les abdos la veille d'un FS et je suis Vieux
cdlt
Ah bon?
Paddy92 a écrit:Oui et je sais que ce n est pas pour moi, trop technique et je le sens pas avec ma jambe gauche!
Dimi a écrit:Paddy92 a écrit:Oui et je sais que ce n est pas pour moi, trop technique et je le sens pas avec ma jambe gauche!
Arf, ca vaut le coup de s'y mettre.
Je me souviens d'un mec qui m'a dit "Front squat isn't an exercise, it's an assessment !"
Et c'est bien vrai
devinci a écrit:bof, bof de l'ordre de 1cm de cuisse en 2 mois, mais d'un autre coté je suis en sèche lente, donc je pense prendre peu de volume .
j’espère juste me renforcer pour la suite
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